Københavnsvej 41b, 3400 Hillerød
Københavnsvej 41b, 3400 Hillerød
Her finder du praktisk information om, hvordan vi arbejder sammen, samt hvad du kan forvente, når du starter terapi.
Terapi foregår som regel i individuelle sessioner, hvor vi arbejder med dine tanker og følelser i et trygt og fortroligt rum.
Priserne for terapi afhænger af sessionens varighed og format. Her er en oversigt:
Hvis du ikke kan komme til en aftalt session, bedes du melde afbud senest 24 timer før, så vi kan finde en ny tid. Ved senere afbud kan der opkræves fuld betaling.
Hvis du er klar til at begynde din rejse mod mere ro og kontrol, kan du kontakte mig for at booke din første session. Det kan du gøre via:
Jeg ser frem til at høre fra dig, og hjælpe dig med at få fred for dine negative tanker og bekymringer
Med solid erfaring inden for metakognitiv terapi tilbyder jeg et professionelt og nærværende forløb. Fokus er på dig, så du får hjælp til at genvinde kontrol over dine negative tanker og bekymringer.
Jeg tilpasser forløbet efter dine behov og mål, så du får en tilgang, der giver mening for netop dig. Terapien fokuserer på at styrke dig i din hverdag og hjælpe dig videre på din vej mod mere frihed og ro.
Hos mig møder du en rolig og støttende atmosfære, hvor du kan føle dig tryg i din proces. Terapien foregår i et respektfuldt og ikke-dømmende rum, der giver plads til refleksion og varig forandring.
Metakognitiv psykoterapeut
Et trygt rum til forandring. Gennem metakognitiv terapi hjælper jeg dig med at finde ro og frihed fra tankemylder.
Fokuserer på at ændre de tanker og mønstre, der forstærker stress, angst og depression.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få tips og viden om stress, angst og depression direkte i din indbakke.
Copyright © 2024 Spiegelhauer Psykoterapi. All rights reserved